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2018年10月24日更新

武南高等学校 陸上競技部

2018年度 関東高校選抜陸上大会!

"祝 優勝おめでとう"
Kちゃん
女子三段跳び 11m85cm(-0.6)
 

武南高校陸上部2年生のKちゃんが
先日の関東高校選抜陸上大会の三段跳びにて
11m85cmをマークし優勝しました。

来年は本種目の100mHと2種目で
沖縄インターハイを目指してほしいです。

今後も彼女の活躍に期待しております。


2018年10月14日更新

第19回 所沢選手権陸上競技大会!

"祝” 優勝 おめでとう!!

Aちゃん

小学6年生女子100m 14秒37(+2.8)
第19回 所沢選手権陸上競技大会へ
M's Styleの生徒さんが初参戦してきました。

小学6年生女子100mにて見事、
Aちゃんが優勝しました!

日頃のかけっこ教室の練習の成果が発揮
できたようでコーチは嬉しいかぎりです。

これをステップに中学生になっても
頑張ってもらいたいです
(^^)v


2018年10月3日更新

武南高等学校 陸上競技部

平成30年度 埼玉県高等学校新人陸上競技大会!

"祝 優勝おめでとう" U-18全国ランキング 5位
Kちゃん
女子三段跳び 12m08cm(-0.5) (自己ベスト)
 

武南高校陸上部2年生のKちゃんが
先日の埼玉県新人戦の三段跳びにて
12m08cmを自己新記録をマークし
優勝しました。

この記録はU-18全国の中でも5番目に
入る本当に素晴らしい記録です。

10月に山梨の中銀スタジアムで
更なる記録更新を目指します。
今後も彼女の活躍に期待しております。


2018年9月2日更新

2018 ジュニアオリンピック陸上大会 埼玉県標準突破会

"祝” 優勝 おめでとう!!

安藤 李空 君

男子100m 10秒85(+1.9) / 予選 11秒10(+1.0)

熊谷で行われたジュニアオリンピック突破会にて
所沢市美原中学校の安藤 李空君が
初の10秒台をマークし見事、優勝しました。

全国大会へ出場する標準記録よりも高い、
ジュニアオリンピックの標準記録(10秒90)も
突破する事ができました。

岡山全国大会での悔しさをバネに10月に
新横浜の日産スタジアムで行われる
ジュニアオリンピックへ200mで全国制覇に
向けて戦いに挑みます。

所沢の英雄、みなさんも李空君の応援
宜しくお願い致します
(^^)v


2018年8月25日更新

H30年度 第45回全日本中学校陸上競技選手権大会

安藤 李空 君

男子200m 予選
22秒67(+0.2)
男子100m 予選 11秒37(-0.2)

岡山県のシティライトスタジアムで行われた
第45回全国陸上大会へ所沢市美原中学校の
安藤 李空君が戦いへ挑みました。

競技場でのタータンの硬さ、不慣れなコース
などが災いし、今回は彼本来のパフォーマンスを
発揮する事はできませんでしたが、
初の全国という舞台で良い経験が
できたと思います。

また僕自身、全中に来る事自体、中3年の時から
考えると約30年振りと懐かしく今回は
いろいろと勉強させてもらいました。

所沢の英雄、みなさんも今後の李空君の
活躍にご期待ください
(^^)v


2018年8月9日更新

第46回 関東中学校陸上競技大会!

"祝” 優勝 おめでとう!!

安藤 李空 君

男子200m タイム決勝
22秒51(+0.8)

千葉県総合スポーツセンター陸上競技場で行われた、
関東大会は台風直撃の為、タイム決勝の1発勝負に
なりましたが200mで見事、関東チャンピオンの
称号を手にしました。


こんな悪天候の中、良く走ったと思います。

次は岡山県の全国大会へ戦いに挑みます!
所沢の英雄、みなさんも李空君の応援、
宜しくお願い致します。



2018年8月7日更新

第38回よみうり杯争奪 西武沿線少年野球大会

"準優勝"
T君
毎週定期的にプライベートレッスンを
して頂いている、小5の野球少年T君が
6月から続いた、
よみうり杯争奪戦 西武沿線大会にて準優勝!
素晴らしい成績を収めました。

この大会には
少年野球74チームが参戦し、
決勝戦のみメットライフドーム。

子ども達の憧れの舞台で戦いました!

彼も決勝の舞台では守備で2回に渡り
好プレーをみせ、バッティングでは
ツーベースヒットを打つなど大活躍でした!

ここまで来れた事が本当に素晴らしく
良い経験ができましたね!

今後も彼の活躍に期待です
(^^)v


2018年8月6日更新

"走り方トレーニング指導”
今年も行ってきました!

さいたま市のなかよしくらぶさん(サッカーチーム)

1部 小学生1年生・2年生
2部 小学生3年生・4年生
総勢 約50名

猛暑の中、熱中症対策はバッチリなサッカーチーム!

暑くても子供たちは元気よくトレーニングに
励んでくれました。

上達の秘訣は「サッカーを好きになる事」。
それは走る事、陸上でも同じ事が言えます。

小学生の時は楽しいが1番です!

さいたま市でサッカーをやりたいと思っている
小学生のみなさん!
ぜひ、なかよしくらぶさんがオススメですよ~~!

☆ブログにてトレーニング風景を公開中です!
ぜひご覧ください。
1年生、2年生 3年生、4年生


2018年7月25日更新

H30年度 埼玉県中学校総体陸上大会

安藤 李空 君

"優勝" 男子200m
22秒27(+2.2) / 予選 22秒78(-0.3)
"4位" 男子100m 11秒19(-0.1) / 予選 11秒23(+0.3)

M's Styleでサポートさせて頂いている
所沢市美原中学校の
安藤 李空君が学総埼玉県大会の
200mで見事、優勝しました!

試合当日は熊谷が国内最高気温41.1℃を
記録するなど熱風で息をするのも大変の中、
ぶっち切りで勝ちました!

また前日の100mでも自己ベストの11秒19で
4位になり全国標準記録(11秒20)を突破し
100mと200mの2種目で8月の岡山県全国大会へ
挑みます!

所沢の英雄、みなさんも李空君の
応援よろしくお願いします
(^^)v


2018年5月29日更新

"祝"千葉恵美さん 2017年最優秀審判賞 おめでとうございます!

約2年半前から走り方 & トレーニング指導をさせて頂いております
女子1級審判員の千葉恵美さんが、2017年度
プレナスなでしこリーグ/プレナスチャレンジリーグの
最優秀審判賞を受賞されました。
←授賞式の様子はここをクリック!

☆ブログにて公開中です! ぜひご覧ください。


2018年5月15日更新

"祝" 男子総合優勝おめでとう!!

平成30年学校総合体育大会 埼玉県予選会!

"聖望学園高等学校 陸上競技部”

トレーニング指導をさせて頂いている聖望高校陸上部の男子が
強豪校との競り合いを制し、見事、総合優勝!と
輝かしい成績を収めました。

女子も総合4位と大健闘!

今後も彼らの活躍に期待しております!

☆ブログにて公開中です! ぜひご覧ください。


2018年4月24日更新

なかよしくらぶ (さいたま市サッカークラブ)

与野西北SPRING杯少年サッカー大会

祝 初優勝
 

昨年の夏に、M's Styleで走り方指導させて
頂いた、なかよしくらぶさんが
与野西北SPRING杯少年サッカー大会に
初出場し初優勝するという記事が
さいたま報知新聞にピックアップされ
掲載されてました。

メンバー全員出場し、大会全5試合
すべて失点0と本当に素晴らしいです。

代表の藤城さんは「サッカーを好きに
なることが上達への近道」と仰る通り、
どんなスポーツでも好きになる事が大事です。

なかよしくらぶのみなさん、
今後のご活躍も楽しみにしています!



2018年2月5日更新

"武南高校陸上部 & 聖望高校陸上部 合同砂浜強化練習会”
千葉県稲毛海浜公園にて砂浜強化練習へトレーニング
サポートに行ってきました。

☆ブログにてトレーニング風景を公開中です!
ぜひご覧ください。

ビーチフラッグス
ワニ歩きと言う名のスパイダー


2018年1月20日更新

"聖望学園高等学校 陸上競技部 トレーニング指導”

飯能市 双柳グランドにてバックキックトレーニングを
はじめとした、体軸トレーニング指導に行ってきました。

レベルの高い選手ばかりで、とことん指導してきました。

今後も彼らの活躍に期待しております!

☆ブログにてトレーニング風景を公開中です!
  ぜひご覧ください。

バックキック レベル1 バックキック レベル3


2017年12月23日更新

カムイスポーツ所沢店のA館とB館にM's Styleの
かけっこ教室生徒さん募集の宣伝ビラを貼らせて
頂いております。

スポーツ用品ご購入の際は、品揃え豊富な
カムイスポーツ所沢店さんで!

☆かけっこ教室 会員生徒さん募集
 会員(月謝制)の詳細、規約はここをクリック


2017年12月4日更新

なかよしくらぶ (サッカークラブ)

CSCカップ 1年生大会

祝 優勝 & 3位
 


今年の夏に、走り方指導をさせて頂いた、なかよしくらぶ 1年生チームが
CSCカップに2チーム出場し、見事優勝と3位!

なかよしくらぶのみなさん、今後のご活躍も楽しみにしています!



2017年11月27日更新

"チーム・フルタニ 軸トレ塾” 
第6クール

9月24日、10月22日、11月26日の3回にわたり、東京都港区浜松町にて
チーム・フルタニ 軸トレ塾で勉強してきました。

今回はテーピングで、こんなにも身体が可動するんだと体感し、
PMテーピング(主動筋テーピング)恐るべしでした!

昔ながらのテーピング概念ではダメですね・・・

最後は自分も新しいトレーニング方法を伝授して頂きました。

未来ある選手、子供達には本当に良いもの、
新しい理論を伝えていきたい!

本当に足が速くなりたい、野球やサッカーが上手くなりたい!
強くなりたい!と思う多くの子供達、アスリート達に
フルタニ式の素晴らしさを知ってもらいたいです!

レッスンに来てくれる生徒さんや選手達には
とことん教えます!!
拇趾背屈検査 サイドハードルまたぎ


2017年11月13日更新

"飯能ジュニアサッカークラブ 走り方トレーニング指導”
飯能市 美杉台グランドにて走り方の
トレーニングコーチとして行ってきました。

小学校6年生のサッカー少年達、俊敏な動きを
しておりました。

今後も彼らの活躍に期待しております!

☆ブログにてトレーニング風景を公開中です!
  ぜひご覧ください。

マーク走 スプリントトレーニング


2017年10月29日更新

武南高等学校 陸上競技部

第101回日本選手権リレー U-18男女混合4x400mR

"5位入賞" 埼玉チーム 1走 明石君
M's Styleでトレーニングサポートしている
武南高校陸上部、スプリントチームの
明石君が日本選手権リレー東京2020
オリンピック特別対策種目U-18男女混合
4x400mRの1走を走り、埼玉チームが
見事5位入賞を果たしました。

彼の激走は素晴らしかったです。

みなさんも今後とも武南高校陸上部の
応援よろしくお願いします


2017年10月23日更新

武南高等学校 陸上競技部

H29年度 関東高校新人選抜大会

"準優勝" 明石君 男子400m
48秒36(自己ベスト) / 予選 49秒99
M's Styleでトレーニングサポートしている
武南高校陸上部、スプリントチームの明石君が
関東新人大会で400m自己ベストの48秒36で
2位になりました。

来年はさらに47秒台をコンスタントに出るよう
パワーアップしてもらいたいです!

また今週末の日本選手権リレー 東京2020
オリンピック特別対策種目 U-18男女混合
4x400mリレーで埼玉代表として走ります。

みなさんも武南高校陸上部の応援よろしく
お願いします


2017年10月20日更新

武南高等学校 陸上競技部

第101回日本陸上競技選手権リレー競技大会

”祝 東京2020オリンピック特別対策種目・U-18男女混合4x400mリレー
 埼玉代表にて選出おめでとう" A君
 

M's Styleでトレーニングサポートしている
武南高校陸上部、スプリントチームの
2年生が埼玉代表として日本陸上選手権リレー大会、
U-18男女混合4x400mリレーへ選出されました。

10月28日に日産スタジアムで行われます。

みなさんも武南高校陸上部を応援よろしくお願します。
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2017年9月2日更新

なかよしくらぶ (サッカークラブ)

蜂蹴会 第14回 5年生大会

祝 準優勝
 

先日、M's Styleで走り方指導させて頂いた、
なかよしくらぶ 5年生チームが第14回
蜂蹴会で準優勝。

走りはどんなスポーツでも基本です!

なかよしくらぶのみなさん、
今後のご活躍も楽しみにしています!


2017年8月19日更新

"走り方トレーニング指導”
さいたま市のなかよしくらぶさん(サッカーチーム) のみなさんに
走りのトレーニング指導に行ってきました。

1部 小学生1年生~4年生
2部 小学生5年生~6年生
総勢100名以上

どんなスポーツでも走りは基本です!
走りを学ぶ姿は本当に活き活きしてました。

子供達だけではなく、コーチ陣の方々も一緒にトレーニングをし、
走りを学ぶ姿勢は本当に素晴らしいチームです。

☆ブログにてトレーニング風景を公開中です! ぜひご覧ください。


2017年6月25日更新

"チーム・フルタニ 軸トレ塾”
第5クール

4月23日、5月28日、6月25日の3回にわたり、東京都港区浜松町にて
チーム・フルタニ 軸トレ塾が行われました。

今回で第5回と、かなり内容が濃くさらにトレーニングは日々進化してます。

まだまだ世の中には固定観念のようなトレーニングが縦横無尽と根付いてます。

余計な事をやらない、部分的なトレーニングは逆に身体を悪くする・・・
全身運動をしないと意味がないという事を教えていきたいです。

未来ある選手、子供達には本当に良いもの、新しい理論を伝えていきたいと
常々思いました。

本当に足が速くなりたい、野球やサッカーが上手くなりたい!強くなりたい!と思う
多くの子供達、アスリート達にフルタニ式の素晴らしさを知ってもらいたいです。

レッスンに来てくれる生徒さんや選手達にはとことん教えます!!
新型バックキック 大腰筋


2017年6月19日更新

武南高等学校 陸上競技部

平成29年度 北関東高校総体陸上競技大会!

"祝 インターハイ出場決定おめでとう" A君
男子200m 21秒76(自己ベスト) 2位!
 

M's Styleでトレーニングサポートしている
武南高校陸上部、スプリントチームの2年生が
インターハイ出場を決めました。

3年生相手に2年生が全国の切符を手にするのは
至難の業・・・本当に素晴らしいですね嬉しく思います。

7月29日からの山形インターハイに挑みます。
みなさんも武南高校陸上部を応援よろしくお願します。
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2016年1月22日更新

"浦和エンゼルス トレーニング指導”
さいたま市 荒川彩湖公園にてトレーニングコーチとして行ってきました。

小学校5年生とはおもえない俊敏な動きをしておりレベルの高いチームです。

今年も大会で前年度同様、前期後期を優勝し連覇を果たしてもらいたいです。
浦和エンゼルスをみなさん応援してください!!

☆ブログにてトレーニング風景を公開中です! ぜひご覧ください。

集合写真 マイクロハードル走


2016年11月27日更新

"チーム・フルタニ 軸トレ塾”
第4クール
9月25日、10月23日、11月27日の3回にわたり、東京都港区浜松町にて
チーム・フルタニ 軸トレ塾が行われました。

第1クール、第2クール、第3クールときて今回で4クール目。

トレーニングは常に進化してるので指導者たる者も常に勉強です。

本当に足が速くなりたい、サッカーが上手くなりたい、強くなりたいと思う
多くの子供達、アスリート達にフルタニ式の素晴らしさを知ってもらいたい!

今までの固定観念を払拭し、新しい事をやってみましょう!

レッスンに来てくれる生徒さん、選手達にはとことん教えます!!
スタビライゼーション 最大筋トレッチ



2016年8月19日更新

"武南高校陸上部 夏期強化合宿”
8月14日~8月18日の5日間、岩手県雫石にてトレーニングコーチとして今年も行ってきました。

☆ブログにてトレーニング風景を公開中です! ぜひご覧ください。

集合写真
スプリントトレーニング


2016年8月11日更新

"短期集中型レッスン 秋の運動会対策編”
今年で短期集中型レッスンも3回目を迎え、今年は沢山の戦士達が参加してくれました。

今年1番の暑さの中、みんな元気に精一杯走り抜けてくれ無事に終了しました。

☆ブログにてトレーニング風景を公開中です! ぜひご覧ください。

坂道ダッシュ
ビートラダー



2016年6月28日更新

"チーム・フルタニ 軸トレ塾”
第3クール
4月24日、5月22日、6月26日の3回に分けて東京都港区浜松町にて
チーム・フルタニ 軸トレ塾が行われました。

第1クール、第2クールを含めフルタニ式 トレーニングは進化しており、
今回も内容の濃いトレーニング方法でした。

フルタニ式 バックキック、背筋を中心にトレーニングをしてきた結果、最近では
Club M'sの選手やレッスンにきてくれる選手、生徒さんの成果が著しく出てきてます。

スタビライゼーション
大腰筋


 
2016年6月20日更新

"武南高校陸上競技部”

"祝” 岡山インターハイ出場 おめでとう!!

6月17日から4日間、東京都 駒沢オリンピック公園総合運動場にて
北関東高等学校陸上競技大会に5人の選手が戦いに挑みました。


優勝をはじめ計
4人の選手が7月29日から行われる岡山インターハイへ出場決定しました。

武南高校陸上競技部をみなさん応援してください!!

走り高跳び "祝"優勝 1m70cm Kちゃん 400mH 4位 53秒55 G君



2016年4月9日更新

"浦和中央ボーイズ トレーニング指導”
また2ヵ月振りに、さいたま市荒川総合運動公園にてトレーニングコーチとして行ってきました。

だいぶ動きの速さ、俊敏性がでてきてますね。

公式戦も開幕し頑張ってほしいです。
浦和中央ボーイズをみなさん応援してください!!

☆ブログにてトレーニング風景を公開中です! ぜひご覧ください。

集合写真 ハードルまたぎ (サイド)



2016年2月13日更新

"浦和中央ボーイズ トレーニング指導”
今回も2ヵ月振りに、さいたま市荒川総合運動公園にてトレーニングコーチとして行ってきました。

だいぶ古谷式ストレッチingが、みんな上手くなってきてますね。

3月から公式戦が開幕する浦和中央ボーイズをみなさん応援してください!!

☆ブログにてトレーニング風景を公開中です! ぜひご覧ください。

集合写真 (日本一ポーズ)
筋トレッチing (背筋)



2015年12月12日更新

"浦和中央ボーイズ トレーニング指導”
今回も2ヵ月振りに、さいたま市荒川総合運動公園にてトレーニングコーチとして行ってきました。

前回のトレーニングした時と比べると、みんな良い動きになってきてますね。

みなさん浦和中央ボーイズを応援してください!!

☆ブログにてトレーニング風景を公開中です! ぜひご覧ください。

集合写真 (五郎丸ポーズ)
スプリントトレーニング (マーク走)



2015年10月3日更新

"浦和中央ボーイズ トレーニング指導”
2ヵ月振りに、さいたま市荒川総合運動公園にてトレーニングコーチとして行ってきました。

☆ブログにてトレーニング風景を公開中です! ぜひご覧ください。

集合写真
ミラードリル




2015年8月17日更新

"武南高校陸上部 夏期強化合宿”
8月14日~8月16日の3日間、岩手県雫石にてトレーニングコーチとして行ってきました。

☆ブログにてトレーニング風景を公開中です! ぜひご覧ください。

集合写真
バックハードル・ドリル



2015年7月3日更新

"古谷式セミナー”
4月26日、5月24日、6月28日の3回に分けて東京都港区浜松町にて
古谷式セミナーが行われました。

☆安シンメトリー協会 代表 古谷真人 直伝
 安シンメトリー協会 正会員No.0011の称号を正式に頂きました!!


今回、3回目は特にアスリート向けと内容の濃いトレーニング方法でした。

バックハードル ドリル
ウォーキング・ランジ


2015年5月17日更新

■2020東京オリンピック指定強化練習会

 上尾競技場にて
古谷式ストレッチing
 中学生 & 小学生トップクラスの選手達へ指導してきました。



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